「食堂改革.com」に「代謝ダウンにブレーキを！太りにくい身体を作るポイントは？」を公開しました。

歳をとって、だんだん痩せにくくなった…。
そんな風に感じることはありませんか？
人は年齢を重ねるごとに何もしなくても消費する「基礎代謝」が下がり、消費エネルギーが落ちやすくなります。
では、どうしたら消費しやすい身体になれるのか？
「ダイエットの敵？！健康に配慮したラーメンの食べ方は？」を公開！

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