「食堂改革.com」に「新年度の始まりは、食生活を整えてストレスに強い身体づくりをしよう」を公開しました。

春と言えば、年度始めで環境の変化が起こりやすい時期。
新しい仕事や人間関係などで、普段よりストレスがかかりやすくなります。
緊張感が続き、気持ちが落ち込みやすくなることも。

この時期を元気に乗り切るために、食生活を整えてストレスに負けない体づくりをしていきませんか？

「新年度の始まりは、食生活を整えてストレスに強い身体づくりをしよう」を公開！

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