暑さが残る9月も過ぎ、過ごしやすい気候になってくる10月~11月は秋本番。
今の時代は1年中どんな食材も手に入りやすい環境ではあるけれど、秋に食べておきたい旬の味覚とは。
ついつい食べ過ぎてしまいがちなこの季節にどんなことを注意したら良いかもあわせてみていきましょう。

「食欲の秋」到来!秋に食べたい旬の食材と、食べ過ぎ注意のポイント」を公開!