皆さんは痩せている人を見て、どう感じますか？
太っている人に比べて、痩せている人の方が格好いいと思われる傾向にあり、あまり問題を感じない方も多いのではないでしょうか？
令和６年の国民栄養調査によると２０代女性の１７.１%がＢＭＩ（体重÷身長÷身長）１８.５を切る「やせ」となっています。
ですが、これによって貧血や不妊症、骨密度の低下など、将来の健康に対しても弊害を及ぼすことがあります。
太り過ぎないことと同様に、痩せ過ぎないことも健康維持に大切なのです。
では、なぜ体重が少な過ぎてはいけないのか？
「痩せ過ぎはＮＧ！質の良い増量で健康美を目指そう！」を公開！
